健康健康運動指導士が教える、血糖値の話 血糖値 健康診断などで、空腹時の血糖値の値を見て異常がないかなどチェックしますが、今回は血糖値についての話をしていきます。 空腹時の血糖値の基準値は、70～109mg/dLです。これよりも低い場合が低血糖（一般的に... 2023.05.20健康
健康健康運動指導士が教える、ストレスと白髪の話 ストレスが白髪の原因になる マリー・アントワネットが処刑の恐怖により一晩で白髪で真っ白になった話などが 有名ですが、ほんとにストレスによって白髪が増えるのか 1．ストレス 結論から申し上げますと 急速な... 2023.05.20健康美容
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