“チロシン”やる気、集中力を上げろ！トレーニー、受験生、ビジネスパーソンすべてに捧げる、1日のクオリティーを上げるサプリメント！

集中力をサポートしてくれると評判のチロシン。

実はそれ以外にも、たくさんの効果があります。

少量で大きな力を発揮してくれるチロシンについて、あれこれ書きたいと思います。

チロシンとは？

非必須アミノ酸の一種です。

アドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質、自律神経の調整を行う甲状腺ホルモンの材料となります。

乳製品やアボガド、バナナなどに含まれています。

やる気や集中力を高めるには、ドーパミンやノルアドレナリンというホルモンが必要です。

このホルモンは脳を活性化させる働きがあり、物事への意欲を高め集中力を高めることが出来ます。

チロシンはこれらのホルモンの材料であり、摂取する事で、このホルモンが増えることが大いに期待できます。

人はストレス状態にあると、アドレナリンやノルアドレナリンを消費してしまします。

チロシンは、これらのホルモンの材料でもあるので、その量を調整する事で自律神経を調整し、ストレスを緩和させてことが出来ます。

また、強いストレス状態にあると慢性的に疲労を感じるようになります。

ストレスを和らげることにより、これらの疲労感の改善につながります。

チロシンはやる気の源であるドーパミンや、集中力を高めるノルアドレナリンの材料です。

これらを増やすことでうつ状態の改善につながります。

また、うつ状態だと体内のチロシンの量も減少しており、チロシンを摂取し、それ自体にも改善の効果があります。

チロシンは、色素細胞であるメラニンの材料にもなります。

メラニンが不足すると、髪から色素が抜け白髪になってしまいます。

このメラニンを生成する事で白髪の予防になります。

チロシンは空腹時に飲むのが良いとされます。

食事など他の栄養素が多い状態で、摂取すると吸収が妨げられる可能性があります。

また、妊娠中や授乳中、小児は安全性が確立されていないようなので控えた方がいいでしょう。

やる気や集中力アップにつながるチロシン。

短時間のトレーニング前や大事な商談前などに飲んではいかがでしょうか。

NKトレーニングのおすすめチロシンです。

下記のリンクより、是非ご覧ください。